Bueno,

pues aqui estoy, en mi enesimo intento de dejar de fumar.

La verdad, es que es una tarea muy chunga, porque aunque no fumaba mucho (6-9 cigarros al dia), tenia vicio de narices, y me cuesta. Encima, soy como el perro de Paulov, que tengo asociado cigarro con cerveza o cafe, con lo cual si llevo una semana intentando dejar de fumar, pues otro tanto sin tomar cafe o cerveza.

Y mi duda es, alguno de vosotros es fumador? alguno lo ha dejado? COMO???? Algun truco?

HELPPPPPPPPPPP!!!

Yo tengo fecha para dejar de fumar, el 7 de Febrero.

Dicen q el mejor metodo es plantearte una fecha a 3 o 6 meses, y fumar todo lo q te de la gana hasta ese dia. Por lo visto, el tener claro durante mucho tiempo el dia q vas a dejar de fumar, ayuda a pasar lo peor los 20 primeros dias, q son los dias del "gran mono" fisico, ya q luego es todo psicologico (segun dicen los entendidos)

si, pero como fumes todo lo que quieras luego tienes mas mono, sobre todo fisico!

yo el mono fisico tengo poco, pero el psicologico... uff, q chungo es esto.

Por cierto, porque el 7 de febrero?

Porque decidi dejar de fumar el 7 de Agosto, y me di el plazo de 6 meses para dejarlo

pues ya me contaras

cuando llegue el 1 de febrero, esos 6 dias vas a fumar mas q en toa tu vida...

y llegara el 8 de febrero y te meteras uncarton entero

jajaja, no tio, el 7 dejo fijo de fumar. Esta todo pensao, despues de navidades y findeaño, depues de mi cumpleaños y despues del 2 finde de Enero, q tb tengop fiesta gorda. Tdoo el mes de febrero, no tengo ningun fieston preparao, sai q me quedo en casina los 4 findes, me cuaesta menos dejarlo y con la pasta q me ahorro, actualizao el PC, todo pensao tiu...

O sea, que al final fumamos casi todos, yo una vez intente dejar de fumar, pero al final vi que estaba peor cuando no fumaba, no se, no creo que sea cuestion de ir a terapias ni de darte plazos, ni ponerte parches ni nada de eso, creo que la mejor solucion es estar plenamente convencido de que quieres dejarlo, en mi casa mi padre, mi madre y mi hermana lo hicieron asi y les ha ido bien

O sea, que al final fumamos casi todos,

EH, Q YO NO FUMO

si os sirve de consuelo, mis padres fumaban, y de repente les dio la china un dia y dijeron "dejamos de fumar?"

y tal cual, dejaron de fumar, sin mas, asin de fasil

yo tapoco fumo, ni espero fumar en mi vida, mi madre también dijo, voy a dejar de fumar, y lo dejó de un día pa otro

Por eso he dicho casi todos, yo creo que es la mejor manera, estar convencido y decir un dia dejo de fumar, y hacerlo radical, no se, no soy muy partidario de eso de ponerse plazos, aunque espero que te vaya bien y dejes de fumar de verdad