¿Entrenar fuerza reduce lesiones?

[JoaquinPrestige]

Estoy dirigiendo al Everton, voy por la segunda temporada, y tengo bastantes problemas de lesiones con Daniel Agger (sí lo sé, es una traición gigantesca al Liverpool.. también tengo a Xabi Alonso ).

El problema es que Agger, a sus 29 añitos, se me ha lesionado algunas veces (mientras hacía el post me dí cuenta que tiene 15 de propensión ) en lo que va del semestre (tampoco tantas, pero cuento con poca rotación y se nota). Lo ideal sería venderlo, pero es que, cuando juega, es un muro y cuaja perfecto en mi defensa de 3 ya que es bastante complicado conseguir buenos centrales zurdos.

Mi duda es, si hacerlo entrenar fuerza individualmente puede 'apaciguar' un poco las lesiones? ¿Producirá algun cambio o, teniendo en cuenta su edad, es algo irremediable y debo deshacerme de él?

Agrego: Estoy en mediados de noviembre. La pretemporada creo que ha estado bastante bien, es decir, con carga física al principio luego ya más táctica-técnica y algunos amistosos. Dudo que las lesiones tengan que ver con eso, ya que el resto del equipo ha respondido bastante bien, salvo alguna que otra lesión.

Agrego 2: Tengo a satanás en mi contra con Agger, eso es por comprar uno del rival . Lo mandé a jugar 45 minutos con la reserva para que retorne lentamente y se fractura LA MUÑECA.. 4 semananitas más en la enfermería..

[KokoKevin]

No había visto este tópico.

Supongo que para reducir lesiones habrá que entrenar Resistencia más que fuerza.