Entrenamientos FM20

Llevamos desde el FM19  con el nuevo sistema de entrenamientos y, aunque estoy encantado de que el sistema sea más complejo y de más opciones, la verdad es que estoy algo perdido. 

Antes los petaba a entrenamientos, con muchos entrenamientos extras, llevo un tiempo solo pongo 2 sesiones diarias. A la semana antes le ponía 2 entrenamiento "fisico" a la semana y ahora solo pongo 1.

Me gustaría saber como llevais ustedes los entrenamientos, a todos los niveles.

1-Como planteais la semana y cuantos entrenamientos poneis? Poneis entrenamientos extras?

2-Que cosas influyen en que un jugador mejore más o mejore menos?

3-En que influyen las instalaciones? En rapidez de mejora o en que llegue más a su potencial?

4-Algún sitio donde poder descargarse plantillas de entrenamientos ya hechas y así poder comparar con las que yo me hago.

Gracias de antemano, pienso que es una parte fundamental del juego y de la que no hemos hablado demasiado (al menos en este FM20)