Problema datos FM23

[cogujada]

Buenas,

Juego al FM23 en el PC a través del Game Pass de la XBOX, y se queda pillado "sincronizando datos" que nunca sincroniza (no logro avanzar de esa pantalla. Aparentemente hay que restaurar la app de XBOX, la de microsoft store y la de FM23 del PC, lo que implica la pérdida de los datos (y por tanto de mi carrera). Hay alguna forma de, esos datos, que están en las carpetas de FM23, guardarlos, restaurar todo, y volver a empezar con los datos que guardé? Es decir, como una copia de seguridad que luego restauro.

Gracias